Egy iránymutató étrend tervezet áll, hogy hogyan indulj el a változás útján problémádnak megfelelően.

Melyek a legfontosabb változások amiket be kell vezetned az étrendedbe, mik azok az ételek amiket teljesen el kell hagynod és helyette mit mivel tudsz helyettesíteni?
Ez az ajánlás egy könnyen bevezethető de mégis nagyon hatékony táplálkozási anyag, amivel el tudsz indulni az egészségedhez vezető úton

Amennyiben szeretned töltsd le a táplálkozási kérdőívünket és már készítjük is a számodra legmegfelelőbb holisztikus étrendi anyagot.