Egyre gyakrabban találkozom a munkám során különböző ismeretlen eredetű bőrproblémákkal jellemzően a száj körül és az arc vagy egyes testrészek különböző területein megjelenő égő, viszkető bőrpirrel vagy apró, egybefüggő kiütésekkel
A panasz időnként felerősödik majd eltűnik egy-két napra, de jellemzően visszatér, bizonyos időközönként újra és újra. Súlyosabb esetekben a bőrproblémák el sem tűntek
Ezen panaszok hátterében az esetek döntő részében bélrendszeri diszbiózis áll, emellett többségében hisztaminérzékenység igazolódik. A hisztaminérzékenység egy okozat, ami azt jelenti, hogy a szervezetben -legtöbbször a bélrendszerben-krónikus gyulladás van jelen, amelynek következtében megnő a hisztamin termelődése, fokozott lesz a gyulladásos metabolit származék felszaporodása.
A megnövekedett hisztamintermelést egy ideig tolerálja a szervezetünk, majd mint egy túlcsordult vödör, elkezdi kifolyatni magából ezt a gyulladáskeltő anyagot. Ennek következtében széles skálájú tünet csoporttal kell szembe néznünk, ami erősen megnehezítheti a fő kiváltó ok felismerését.
Az biztos hogy egyes, magas hisztamintartalmú élelmiszerekre reagálni fog a szervezetünk, ami több nap múlva a fogyasztásuk után is kellemetlen panaszokat okoz. Nagyon fontos tehát, hogy ha ilyen tüneteket észlelünk magunkon, kérjük hozzáértő szakember segítségét, mert egy kezeletlen, hosszú ideig fennálló gyulladás a szervezetben számos betegség alapja lehet.
Alapvető szempont a speciális étrend!
El kell kezdeni mérsékelni az étrendjében a magas hisztamin tartalmú élelmiszereket, mint például a paradicsom vagy a tengeri ételek, kakaó, kávé, füstölt élelmiszerek, avokádó, dió és sorolhatnám a végtelenül hosszú listát, ami egyedi eltéréseket is tartalmazhat.
Elhagyásuk esetén kevésbé terheljük a szervezetünket további gyulladáskeltő anyagok felszaporodásával, ami alapból is emelkedett szinten van jelen a szervezetben. Azonban fontos kiemelni, hogy elsődleges szempont a bélrendszer teljes regenerálása, a gyulladás csökkentése, illetve megszűntetése, melynek alappillére a speciális étrend betartása.
Bélrendszer regenerálásáról következő blog cikkünkben olvashatsz.