Eljött az új év, és ezzel az új fogadalmak időszaka vette kezdetét
Ekkor végig gondoljuk, hogy az életünk mely területe az, ahol változást kell bevezetni, és legtöbben az életmódjukat szeretnék megreformálni
A legújabb “divat diéták” bevezetése egy könnyű megoldásnak bizonyul, azonban biztos ez a jó irány?
A kulcs az életmódváltás!
Több mozgás beiktatása, és egy személyre szabott, komplex, könnyen tartható étrend bevezetése. A Naturmed Health központjaiban ebben tudunk neked segíteni.
A diéta egy idő után egyhangúvá válhat, ezért nehézkes lehet a folytatása.
Míg az életmódváltás magában foglalja az életvitel, a gondolkodásmód és a szokások teljes körű átalakítását, ami rövidtávú célok kitűzése helyett az életmód hosszú távú javítására irányul.
Az egészségesebb táplálkozás, a rendszeres testmozgás és az érzelmi egészség szem előtt tartása, mind olyan elemek, amik az életmódváltás részét képzik. Sokszor azért bukunk el a fogadalmakkal, mert nem vagyunk képesek fenntartani azokat az új, drasztikus változásokat, amiket próbálunk bevezetni a hétköznapjainkba,
miközben a cél, hogy hosszútávon alakítsuk ki azokat az alapokat és szokásokat, amik támogatják az egészséget, ezzel testileg és lelkileg egyaránt jobban fogjuk érezni magunkat.
Ebben az időszakban tudunk igazán segíteni a Naturmed Health életmódváltó programjával, ahol személyre szabott étrenddel, a hormonrendszer szabályozásával és változatos anyagcsere serkentő kezelésekkel segítjük a minket felkereső pácienseket egy egészségesebb, nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb élet felé.
Az életmódváltás elkezdésében a bélrendszer- és a nyirokrendszer tisztítása hatékonyan támogathatja az egészséges emésztést és a méregtelenítő folyamatok beindulását, ezzel segítve a kívánt eredmény mielőbbi elérését.
Tehát mielőtt csak egy a korábbitól jelentősen eltérő hétköznapi rutin bevezetésére összpontosítanánk az új évben, érdemes elgondolkodni a kivitelezhető életmódváltás hosszútávú előnyein. Az igazi változás nem csak egyetlen szokásban rejlik, hanem az életmód mélyebb, átfogóbb hosszútávú megváltoztatásán.
Nézd meg Teljeskörű állapotfelmérés csomagunkat!
Legyen az új év a táplálkozási szokásaink megváltoztatásának kezdete!