Női reset 40+ – Egynapos női workshop
49,990 Ft
NŐI RESET 40+, egy egynapos, limitált létszámú női workshop. Nem újabb diétát szeretnék adni neked, és nem is egy motivációs előadásra hívlak. Egy olyan napot állítottam össze, ahol érthetően és gyakorlatiasan beszélünk arról, mi történik a női szervezetben 40 felett, és hogyan tudod ehhez igazítani a táplálkozásodat, a mozgásodat és a prevenciót. Lesz szó többek között a perimenopauza és menopauza időszakáról, étkezésről, a való életbe is beilleszthető mozgásról, fontos vizsgálatokról és arról is, hogyan lehet mindebből egy számodra valóban tartható rendszer.
És nem szeretném, hogy úgy menj haza, hogy „ez nagyon érdekes volt” – aztán hétfőn minden folytatódik ugyanúgy. A nap végén elkészíted a saját 7 napos terved, három konkrét, reálisan megvalósítható változtatással, amit már a következő héten elkezdhetsz.
NŐI RESET 40+
2026. szeptember 19. | 10:00–15:00
Metrodom Green, Budapest
Részvételi díj: 49 990 Ft/fő
A létszám limitált.
