8 hetes egyéni Életmódváltó Mentorprogram
77,000 Ft
Személyre szabott, 8 hetes szakmai támogatás az anyagcsere és a hormonális egyensúly támogatásához, valamint egy hosszú távon fenntartható életmód kialakításához.
Az életmódváltás jóval többről szólhat, mint a kilókról.
A NaturMed Health 8 hetes egyéni mentorprogramjában a cél nem csupán a testsúly optimalizálása, hanem annak feltérképezése is, hogy mi zajlik a szervezetben, milyen tényezők befolyásolhatják a közérzetet, az anyagcserét és a hormonális működést, és ezek alapján milyen személyre szabott változtatásokra lehet szükség.
A program során nem egy általános étrendet vagy előre elkészített sablont kapsz. A kiindulási állapotod, laboreredményeid, életmódod és céljaid alapján állítjuk össze a személyre szabott tervet, majd 8 héten keresztül folyamatosan követjük és szükség szerint finomhangoljuk azt.
Mit tartalmaz a mentorprogram?
- részletes életmód- és egészségügyi kérdőív;
- meglévő és/vagy javasolt laboreredmények funkcionális szemléletű, részletes elemzése;
- komplex állapotfelmérés az életmód, a hormonális háttér, az emésztőrendszeri és anyagcsere-folyamatok feltérképezésével;
- induló súly- és testösszetétel-mérés;
- személyre szabott étrend és makróbeállítás;
- egyéni edzésterv;
- személyre szabott étrend-kiegészítő ajánlás;
- saját online súly- és haladáskövető táblázat;
- heti riport és a program szükség szerinti finomhangolása;
- heti online vagy személyes konzultáció 8 héten keresztül;
- folyamatos szakmai utánkövetés és online támogatás;
- félidei és záró testösszetétel-mérés.
Folyamatos támogatás 8 héten keresztül
A mentorprogram lényege, hogy nem maradsz egyedül egy kézhez kapott tervvel.
Hétről hétre követjük a változásokat és a tapasztalataidat, átbeszéljük a felmerülő kérdéseket, és ahol szükséges, módosítunk az étrenden, az edzésterven vagy az életmódbeli javaslatokon.
A program résztvevői egy zárt, támogató közösséghez is csatlakozhatnak, ahol többek között motivációs anyagok, receptek, bevásárlási tippek, közös feladatok és kérdezz-felelek alkalmak segíthetik a 8 hetes folyamatot.
A program díja
399.000 Ft / 8 hét
A díj tartalmazza a konzultációkat, a személyre szabott szakmai anyagokat, az egyéni terveket és a teljes 8 hetes időszak alatti szakmai támogatást és utánkövetést.
Fontos tudnivaló
A program díja nem tartalmazza az esetlegesen javasolt laborvizsgálatok, az egyénre szabott étrend-kiegészítők, valamint a folyamatos vércukorszint-monitorozó szenzor (CGM) költségét.
Amennyiben szakmailag indokolt, CGM szenzor alkalmazása is javasolt lehet a vércukorválaszok pontosabb követéséhez. Ennek költsége külön fizetendő.
Az étrend-kiegészítőkre vonatkozó javaslat minden esetben az egyéni állapot és szükségletek alapján készül.
A következő 8 hetes mentorprogram tervezett indulása: 2026. szeptember 28.
Ha szeretnél valóban személyre szabott rendszerben, folyamatos szakmai támogatással dolgozni az életmódváltásodon, várunk a programban.
